30 июля 2026
В видео:
- Цимбалюк Елена Ивановна
Врач-нефролог, терапевт, кандидат медицинских наук
Рассказывает:
- Почему важно пить воду и как поддерживать водный баланс
- Лайфхаки для питьевого режима детей
- Как правильно рассчитать свой объем воды
- Тревожные симптомы гипергидратации
- Какие обследования помогают найти причину отёков
Отёки могут быть связаны с питанием, образом жизни, а иногда — с заболеваниями почек, сердца, печени или гормональными нарушениями. Важно понимать, когда стоит просто скорректировать привычки, а когда — пройти диагностику.