Всегда быть вежливым и воспитанным — опасно для здоровья. Эмоции требуют входа. Это не означает, что в любой острой ситуации нужно кричать, бить посуду. Да и возможность «вспыхнуть» есть не у всех и не всегда, поэтому нужно учиться контролировать свои эмоции. Для этого существует множество способов.

Сны – это часть проблем, которые в состоянии бодрствования не могут выйти наружу.

Сторожевые сны: физиологический подход.

Смысловым центром сна всякий раз является та  часть тела, где развивается болезнь. Обычно сторожевые сновидения тревожны, неприятны или страшны. Диагностическую ценность подобные сюжеты могут иметь, только если появляются многократно в течение недели и лишь в том случае, если человек не принимает транквилизаторы.

Как-то раз одна из пациенток жаловалась на неприятное сновидение: она без конца ела сырую или испорченную рыбу.  После обследования ей поставили диагноз: гастрит. 

С целью своевременного диагностирования депрессивных состояний предлагаем комплекс признаков, используемых  в американской психиатрии: